marok.ibda3.org

إدا كنت غير مسجل معنا فإننا نرحب بك بالإنصمام إلينا
marok.ibda3.org



    كيفية التخلص من حب الشباب

    شاطر
    avatar
    khalidelhasfi
    Admin

    عدد المساهمات : 288
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009
    العمر : 33
    الموقع : www.marok.ibda3.org

    كيفية التخلص من حب الشباب

    مُساهمة من طرف khalidelhasfi في الأربعاء 15 أبريل 2009 - 21:30

    1 الابتعاد عن ما يعرف ب الزاريعا
    2 عدم الاكتار من الدهنيات ك الفروماج والكاشير
    3الابتعاد عن الماكولات المضرة كالكاسكروتات وما شابه
    4الاكتار من الرياضة
    5استعمال الغاسول للوجه

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 11:48